Grasas buenas y grasas malas, por Mario Luna Todo el mundo lo sabe: una dieta saludable es una dieta baja en grasas. Por lo menos, en grasas malas, ¿verdad? Y ¿cuáles son las grasas malas? Las saturadas. Es decir, la grasa animal: la mantequilla, la grasa del huevo...
Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal, por Mario Luna No. Cumplir años no te hace más viejo. Lo que te envejece son ciertos procesos biológicos que se dan en tu cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de fenómenos como la degradación de tus genes, el desgaste de...
Cómo vivir para siempre y revertir la vejez, por Mario Luna Lo habrás oído miles de veces: Lo único seguro en esta vida es la muerte. Tan poderosa es esta certeza, que hemos desarrollado todo tipo de filosofías y religiones en torno a ella. Pues si hay algo que ---a...
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