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(Artículos de Mario Luna)
Salud Extrema (Mario Luna) - Zumo de verduras (el suplemento natural más poderoso) 001

Zumo de verduras: el suplemento más poderoso

Zumo vegetal: el suplemento más poderoso, por Mario Luna Los amantes de la salud extrema me preguntáis a menudo por diversos suplementos. Y pretendo responder a vuestras preguntas. Sin embargo, me parecía poco ético ---casi de mala persona--- abordar un suplemento...
Salud Extrema (Mario Luna) - Grasa buena y grasa mala 002

Grasas buenas y malas

Grasas buenas y grasas malas, por Mario Luna Todo el mundo lo sabe: una dieta saludable es una dieta baja en grasas. Por lo menos, en grasas malas, ¿verdad? Y ¿cuáles son las grasas malas? Las saturadas. Es decir, la grasa animal: la mantequilla, la grasa del huevo...
Cómo adelgazar - Salud Extrema (Mario Luna) 001

Cómo adelgazar sin pasar hambre

Cómo adelgazar y perder peso sin dietas, por Mario Luna ¿Cuántos millones de personas han sufrido en sus propias carnes las así llamadas dietas para adelgazar? Cada año aparecen decenas de estas "dietas milagro" que se ponen de moda con la misma rapidez que pierden...
Carlos Pérez (Paleovida) - Bestias de la Salud Extrema (Mario Luna) 0001

Entrevista a Carlos Pérez, autor de Paleovida

Vídeoentrevista a Carlos Pérez, por Mario Luna Carlos Pérez, es un especialista en psiconeuroinmunología clínica y medicina natural, cofundador y director de proyectos como Regenera, y Paleotraining además de autor de varios libros sobre dieta, ejercicio, filosofía y...
Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) - Bestias de la Salud Extrema (Mario Luna) 0001

Entrevista a Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario

Vídeoentrevista a Marcos Vázquez, por Mario Luna Marcos Vázquez, fundador del proyecto Fitness Revolucionario (fitnessrevolucionario.com) es famoso, entre otras cosas, por haber popularizado un sistema de entrenamiento y nutrición eficaz, muy práctico y transgresor....
Curar la vejez - Salud Extrema (Mario Luna) 01

Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal

Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal, por Mario Luna No. Cumplir años no te hace más viejo. Lo que te envejece son ciertos procesos biológicos que se dan en tu cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de fenómenos como la degradación de tus genes, el desgaste de...
Salud Extrema - Cordero de pasto, por Mario Luna

Cordero de pasto

Cordero de pasto al horno, por Mario Luna ¿Crees que "ponerte las botas" con una buena comilona es incompatible con la salud extrema? Pues prepárate porque, lo que estás a punto de aprender, va a cambiar tu concepto del placer y de cuidarte para siempre. Y sólo...
Carne de pasto - Salud Extrema (Mario Luna) 001

Carne de pasto

Carne de pasto y grasa animal saludable, por Mario Luna ¿Es tan importante comer carne de pasto (grass fed)? Y en caso afirmativo, ¿lo es siempre en la misma medida? Si te has preguntado alguna vez por qué y cuándo tiene sentido optar por la carne y productos de pasto...
Cómo vivir para siempre - Salud Extrema (Mario Luna) 01

Cómo vivir para siempre

Cómo vivir para siempre y revertir la vejez, por Mario Luna Lo habrás oído miles de veces: Lo único seguro en esta vida es la muerte. Tan poderosa es esta certeza, que hemos desarrollado todo tipo de filosofías y religiones en torno a ella. Pues si hay algo que ---a...
Dieta paleolítica

Dieta paleolítica: paleodieta vs paleomoda

Dieta paleolítica: paleodieta vs paleomoda, por Mario Luna Ha llovido bastante desde el paleolítico y, sin embargo, hay personas que se empeñan en convertir la dieta paleolítica en un revival de aquella gloriosa edad de piedra. Otros identifican la palabra...

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Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal

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Carne de pasto

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Cordero de pasto (grass fed) Pure South

Cordero de pasto (grass fed) Pure South

Cordero de pasto (grass fed) Pure South, por Mario Luna En España está complicadísimo no ya encontrar carne de pasto (grass fed), sino saber siquiera qué carne lo es (grass fed) y cuál no. Sencillamente ---y hasta dónde yo sé---, no existe dicha certificación en...

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