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(Artículos de Mario Luna)
Zumo de verduras: el suplemento más poderoso
Zumo vegetal: el suplemento más poderoso, por Mario Luna Los amantes de la salud extrema me preguntáis a menudo por diversos suplementos. Y pretendo responder a vuestras preguntas. Sin embargo, me parecía poco ético ---casi de mala persona--- abordar un suplemento...
Grasas buenas y malas
Grasas buenas y grasas malas, por Mario Luna Todo el mundo lo sabe: una dieta saludable es una dieta baja en grasas. Por lo menos, en grasas malas, ¿verdad? Y ¿cuáles son las grasas malas? Las saturadas. Es decir, la grasa animal: la mantequilla, la grasa del huevo...
Cómo adelgazar sin pasar hambre
Cómo adelgazar y perder peso sin dietas, por Mario Luna ¿Cuántos millones de personas han sufrido en sus propias carnes las así llamadas dietas para adelgazar? Cada año aparecen decenas de estas "dietas milagro" que se ponen de moda con la misma rapidez que pierden...
Entrevista a Carlos Pérez, autor de Paleovida
Vídeoentrevista a Carlos Pérez, por Mario Luna Carlos Pérez, es un especialista en psiconeuroinmunología clínica y medicina natural, cofundador y director de proyectos como Regenera, y Paleotraining además de autor de varios libros sobre dieta, ejercicio, filosofía y...
Entrevista a Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario
Vídeoentrevista a Marcos Vázquez, por Mario Luna Marcos Vázquez, fundador del proyecto Fitness Revolucionario (fitnessrevolucionario.com) es famoso, entre otras cosas, por haber popularizado un sistema de entrenamiento y nutrición eficaz, muy práctico y transgresor....
Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal
Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal, por Mario Luna No. Cumplir años no te hace más viejo. Lo que te envejece son ciertos procesos biológicos que se dan en tu cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de fenómenos como la degradación de tus genes, el desgaste de...
Cordero de pasto
Cordero de pasto al horno, por Mario Luna ¿Crees que "ponerte las botas" con una buena comilona es incompatible con la salud extrema? Pues prepárate porque, lo que estás a punto de aprender, va a cambiar tu concepto del placer y de cuidarte para siempre. Y sólo...
Carne de pasto
Carne de pasto y grasa animal saludable, por Mario Luna ¿Es tan importante comer carne de pasto (grass fed)? Y en caso afirmativo, ¿lo es siempre en la misma medida? Si te has preguntado alguna vez por qué y cuándo tiene sentido optar por la carne y productos de pasto...
Cómo vivir para siempre
Cómo vivir para siempre y revertir la vejez, por Mario Luna Lo habrás oído miles de veces: Lo único seguro en esta vida es la muerte. Tan poderosa es esta certeza, que hemos desarrollado todo tipo de filosofías y religiones en torno a ella. Pues si hay algo que ---a...
Dieta paleolítica: paleodieta vs paleomoda
Dieta paleolítica: paleodieta vs paleomoda, por Mario Luna Ha llovido bastante desde el paleolítico y, sin embargo, hay personas que se empeñan en convertir la dieta paleolítica en un revival de aquella gloriosa edad de piedra. Otros identifican la palabra...
El secreto para enamorar a alguien difícil
¿El secreto para enamorar a alguien difícil? Kaizeneka, todos hemos conocido a alguien así: un ser indomable que parece inmune a nuestros enantos y,...
Hazte cíborg o acaba en el zoo: exprime el poder de la inteligencia artificial o deja que la IA te reemplace
Hay dos tipos de personas en el mundo: las que ya se están adaptando a la revolución de la inteligencia artificial y las que se quedarán atrás. ¿A...
Gamificación NK: ¡¡hazte imparable con el súperpoder de trabajugar!!
Sí, soy Mario Luna, tu científico favorito del amor, autor de cinco bestsellers y el creador del netkaizen, el único sistema que te permite hackear...
Sé ese cabronazo que se premia cuando gana: gamificación nk y rutas de dopamina
¿Te gustan los videojuegos? ¿Te imaginas si tu vida fuera como uno? Pues te tengo una buena noticia: ¡tu vida es un videojuego! Y tú eres el...
Cómo generar ingresos pasivos con herramientas de las finanzas descentralizadas (DeFi)
Sí: ya puedes ganar dinero haciendo lo mismo que los bancos Hasta hace muy poco, sólo los bancos y otras instituciones autorizadas podían...
Cómo aumentar tu atractivo cuando te rompen el corazón
¿Puede el fracaso amoroso hacerte más sexy? Te lo diré claro: El amor siempre duele. Lo único que tú decides es si va a doler como una enfermedad o...
Inauguración de la web netkaizen.com
NetKaizen.com: un proyecto 100% Mario Luna Hoy, 6 de enero de 2022, es el gran día. Y no: esta vez, TAMPOCO HE QUERIDO DELEGAR. Aunque hacerla yo...
Cómo Mejorar con Menos Esfuerzo: NetKaizen y Transferencia De Resultados (TDR)
Como kaizenekas, ¿qué es lo que nos desmarca de cualquier otro hacker de la automejora? Muchas cosas, pero quizás una de las más importantes es que...
La Clave Nº1 del Éxito
Súper Conferencia de Mario Luna: la Clave Nº1 del Éxito ¿Y si la Clave Nº1 del Éxito fuese extremadamente simple? ¿Y si no se tratase tanto empezar...